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饮料好喝也别“贪杯”

2021-08-27 09:34

饮料好喝也别“贪杯”

你会把饮料当水喝吗?这个问题有点奇怪,但在现实中这种情况确实存在。近日,南京市中医院连续收治了两例病情凶险的糖尿病酮症酸中毒病人。两位患者都很年轻,一位25岁,另一位才21岁。两人不仅发病情况相似,而且体型、生活方式更为相似:都是体重超过200斤,平时很少运动,都非常喜欢喝碳酸饮料,用患者自己的话来说,就是“饮料当水喝”。

你会把饮料当水喝吗?这个问题有点奇怪,但在现实中这种情况确实存在。近日,南京市中医院连续收治了两例病情凶险的糖尿病酮症酸中毒病人。两位患者都很年轻,一位25岁,另一位才21岁。两人不仅发病情况相似,而且体型、生活方式更为相似:都是体重超过200斤,平时很少运动,都非常喜欢喝碳酸饮料,用患者自己的话来说,就是“饮料当水喝”。

无独有偶,前不久,“29岁女生被诊断为爆发型糖尿病住ICU”这一话题冲上热搜。医生表示,29岁的林女士多脏器出现衰竭,她入院前几天曾喝十几支甜饮料,平日常喝奶茶。网友对此纷纷评论说,“顿时觉得手里的奶茶不香了”。

尽管喝饮料不能完全与得糖尿病画上等号,但大量研究都表明,糖尿病与吃甜食有关。而糖尿病的可怕,还在于其引起的一系列严重并发症,如心脑血管疾病、肾脏病等,甚至可能致盲,给个人、家庭带来沉重负担。

其实,将饮料当水喝之人并不仅仅存在于新闻中,我们身边亦有。而这些人虽未发展到如此极端的地步,却也或多或少地出现了一些健康问题。如笔者一位朋友,每天都要喝一两瓶饮料,这直接导致其年纪轻轻却牙齿败坏。为什么会有这么多人喝饮料成瘾?有人认为,这主要是因为商家的引诱无所不在、无孔不入,商家将饮料与社交需求挂钩,让不少年轻人难挡诱惑,最为典型的就是“秋天的第一杯奶茶”;也有人认为,喝饮料之所以会演变为一种生活方式,与现代人普遍压力山大有关,甜滋滋的饮料能帮人缓解压力,一旦缺乏自制力,就容易陷入“甜蜜陷阱”中无法自拔。

无论是何原因,林女士等年轻人的遭遇都在提醒我们,加大力度普及健康知识,传播健康理念,提高全民健康素养的重要性。针对饮料消费群体呈现出低龄化的特点,有必要“从娃娃抓起”,将健康理念融入学校教育之中,引导学生们从小养成良好的健康习惯,学会对自身健康进行科学管理。针对年轻人视喝饮料为一种社交方式的趋势,则不妨加大公益宣传力度,无论是请明星助阵也好,还是以现实案例说法也罢,要不失时机地提醒:饮料好喝,却不能“贪杯”。

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